Aici von trata un aspect al stilului de viață Mitostyle și anume deficitele alimentare.
Magneziul și Tensiunea Arterială: Cheia ascunsă pentru o inimă sănătoasă Ai tensiune arterială mărită și te lupți să o ții sub control? În timp ce săriți de pe masă și stresul sunt adesea incriminate, există un mineral esențial adesea trecut cu vederea: Magneziul (Mg). Rolul magneziului în reglarea tensiunii arteriale Magneziul este un adevărat „relaxant”…
Necesarul Zilnic de Iod Japonezii, care consumă multe alge marine, ingerează până la 10-20 mg iod pe zi (10.000-20.000 μg), adică de 60-130 ori mai mult decât recomandările din țările occidentale. Algele kombu de exemplu conțin 2.984 μg iod per gram – 2000% din necesarul zilnic. Deși japonezii au un aport extrem, nu există toxicitate în general….
